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奈良生駒王寺三郷　ナチュラルケアサロン　雅歌（がか）のブログ

大切な人のためにできること～キッチンでできる香りのお手当をまなぶスクール

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カテゴリ：健康( 104 )

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依存性のあるもの

2026年 04月 08日

カフェインとアルコールをストップして２週間あまり。今日も学生時代の友人とカフェに行きましたがカフェインレスのコーヒー。これで十分！と思いました。アロマテラピーは依存性があ...

白熱のカウンセリング研修

2026年 02月 18日

奈良でカウンセリング研修でした活発な意見と講師の日本福祉大学福祉経営学部　田中和彦先生による軽快で示唆に富んだガイダンスによって、白熱した時間でした。💠２...

バッチフラワーレメディ

2026年 01月 16日

かなり前から必要に応じて自分のために使っているバッチフラワーレメディー昨年はこれが役に立ったので、レスキューレメディーはバッグに入れて持ち歩いています。よく使うのはグミタ...

悲観は気分、楽観は意思

2025年 12月 11日

カウンセリング研修2つ講座を受けました。依存症だった方の「ウェルビーイングについて」の話が記憶に残る内容でしたワンネス財団の代表のお話し。人が幸福を感じること幸せの5つの...

味噌汁

2025年 11月 24日

土曜日から高熱が出て久しぶりにダウン。楽しみにしていた友人との約束を泣く泣くキャンセルし、迷惑かけてしまった。この秋は夫、娘と熱を出しましたが皆エキナセア錠剤に助けてもら...

千早赤阪村　森の市

2025年 11月 15日

千早赤阪村を愛する会の方に誘っていただいて村の森の市へ大阪府森林組合木材総合センターで万博でも展示されたという竹灯籠WSで工作させていただき、私も灯籠作成ぶどう柄サロン入...

自然と静けさと

2025年 11月 09日

誰も居ない庭木の佇まいから、息づかいが聞こえるような気がしたお茶室もあるお庭で、呼吸を整えるひととき今週も良い週にしましょう香りを使って自分の人生の舵取りをしてみたい方。...

山田池公園散策

2025年 06月 24日

交野市へ途中、枚方市の山田池公園散策広大で珍しい木が沢山植っている公園でした。この後、研修。明日も研修と続きます…香りを使って自分の人生の舵取りをしてみたい方。自分の感情...

紅葉の実

2025年 05月 04日

新緑が眩しい！一日参りの一コマ紅葉の実があまりにも可愛くて色が綺麗で、しばし時間を忘れて佇みました。毎朝朝５時前に猫にごはーん！と起こされてから夜寝るまでずっと動いている...

マインドフルネスストレス軽減法

2025年 02月 10日

この本📕良かった…春木豊先生の訳も良かった…今日は一日カフェで読書♪💠アロマトリートメントご予約承っています！今月のご予約可能日１２日午後...

風邪をひかない工夫

2025年 01月 13日

この年末は娘がインフルエンザで完全ダウン。看病にあたふたしながら自分は絶対に風邪をひかないと決めて、アロマテラピーとハーブで予防しました。という話をしたら（笑）”色々予防...

免疫力を落とさない

2025年 01月 09日

いざという時に頼れる方年末年始は仕事が片付かない上に娘の体調不良に振り回されました。しかし、全ての予定を滞りなく済ませられたのはアロマテラピーとハーブなどのおかげ...

メンテナンス

2024年 12月 30日

夜8時からのキャンドル🕯️ヨガへそして今朝はトリートメントモデルへたっぷり2時間かけてお腹、デコルテ、腕をトリートメントしてもらいました💓緩めるって大事！緊張やストレスか...

小春日和

2024年 11月 14日

日中暖かかったので図書館までお散歩途中見かけた街路樹不思議な果実が成っている木香りはジュニパーのようなサイプレスのようなスッキリとしたハーバル調樹形が美しいツリー型茶色く...

青空と

2024年 10月 10日

青い朝顔が満開。青空とのコントラストが綺麗でパチリ。心が洗われるような清々しさ。植物には心がないと言われていますが、スピリットはある。そして植物の心臓は太陽。天体と地に影...

季節の食養生とヨガ

2024年 07月 22日

今までオンラインで受けていたヨガクラス今月から尼ヶ辻まで月一で通うことに。。。ヨガベルトとブロックをお借りしました使いやすい！膝裏に効いた！一つ一つのポーズがゆっくりでつ...

妹のトリートメント

2024年 05月 26日

父の不在で、母の面倒を見てくれている妹の様子を見に実家へ。泊まりこみで、家、庭の掃除、マットや毛布などの洗濯もこまごまと妹がしてくれます。そっと背中を触ると腰のあたりが硬...

マッサージオイル

2024年 05月 23日

これから試すCBDマッサージオイルとCBDオイル本気で向き合います。ご予約、体験講座などお申し込みは、💠公式ラインからお気軽にどうぞ！公式ライン登録は下記...

正のサイクル

2024年 05月 13日

最近思うこと。何か最初に自分の望むベく方向にすすむ時には、両手で大きな車輪を少しずつ動かして、前へ動かすための大きな労力がいる。最初はゆっくりで、少しずつしか進まない。例...

春分

2024年 03月 20日

朝から天気が大荒れ。春分ということで体調も影響を受けやすい。。。でも用事が溜まっている、、、そんな日はこれ。セントジョンズワート。ハーブティーも美味しいのですが切らしてい...

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by Gaka

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