人生が変わる呼吸法II
2026年 01月 07日
人生が変わる呼吸法II
第3期生
2ヶ月ぶりにもかかわらず、しっかり練習して来てくださっていたので練習はスムーズにすすみました。
第一回目は解剖生理を中心に、呼吸法がなぜ大事なのかを頭で理解していただき、
簡単にできる効果的な呼吸法の練習をします。
これは子供から大人までできる方法ですし、いつでもどこでも実践できるのが強み。
しかもコストもかからない。
第二回目は、それをさらに深く自分のものにしていただくための練習をします。
少し解剖生理からは離れますが、とても大事な観点でお話をします。
一回で、バシッと効果を実感していただいたようで安心いたしました。
呼吸は道
どうぞ、さらに呼吸をものにしていけるよう、練習をしてみてくださいませ。
“人生を変える呼吸法“第四期生募集中！
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by aroma-gaka
| 2026-01-07 18:00
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