圧倒的な自己肯定感って…

圧倒的な自己肯定感って…

こちらは先日いただいたインド◦スリランカカレー屋さんの羊肉とほうれん草のカレー

食べてしばらくしてお腹の調子が…

刺激が強すぎたのかもしれません。

さて、

タイトルにも書いていますが、

自己受容

自己肯定感

これはいくつになっても、

どんなに優秀な方でも、

満たすのが苦手な人が多い。

みんな頑張るのは得意だし、

そうあるべきなのは知っている。

だけど、

自分を認めて、満たすのは不得手かもしれません。

筋肉を緊張させるのは簡単だけども、

緩めるのは苦手な人が多いのと同じ。

筋肉は鍛えて緩めて、、、

そして自分は満たし続けてあげてください！

そのままの自分をまるっと愛しましょう🩷

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