考える脳と感じる脳のバランス

昨晩はイベントの効果があったようで、

穏やかに眠りにつけましたし、

夜中もすやすやと眠れて朝は爽快に目覚め、

今日午前中の仕事もスムーズにいったように感じます。

改めて、どのような音楽、言葉、人と一緒にいるか、

何を身体に入れるか、

意識をどこに向けるか、

ということの大事さを感じています。

授業は、脳の仕組みと、

感じる脳、考える脳について

心理学的、解剖生理学的、そして芳香療法からの視点で学生さんたちにお伝えしました。

途中、ブレイクタイムとしてご紹介したこの精油。

シナモスマ・フラグランス

私の大好きな香りなのですが、

精油の名前の由来や、植物の生育環境を守る取り組みなど話しましたら、学生さんも興味を持ってくれたみたい。

少し視野を広げてもらえたかな？

精油だけでなく、心や身体、私たちを取り巻く環境など、なかなか深くて理解するのが難しいところもあるかなと心配しましたが、何度も角度を変えてお伝えしている内容だからか、最後までしっかりと理解してくれたように感じました。

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