リラクゼーション論講義レポート
2024年 07月 12日
リラクゼーションは治療とか医療ではありませんが、その意義を知ることは大きな意味があります。
リラクゼーション論で実践した事は自転車に乗るように最初はぎこちなくても、慣れると日常に欠かせない足となってくれるでしょう！
色々な考え方、見方を知ることは大事です。
そしてそのような機会を持つことはとても幸運なことなのです。
今回は試験範囲には加えませんが、秋からの授業選択の一考になってくれればと願っています。
写真を撮り忘れましたが、朝から大雨の中授業に足を運んでくれた学生さんたちとペパーミントのハーブティーを飲みました。
”お茶の匂いがツンとしていた”
”とてもお茶がおいしかったです”
”自分はハーブティーを飲んだことがことがないので飲めるかなと思っていたけれど飲んでみてすごく飲みやすくハーブの良い香りがして口がスースーしてスッキリした飲み心地で体が温まりました。気持ちも落ち着きほっこりすることができました。またハーブティー飲みたいと思いました。”
”ハーブティーとても美味しかったです。普段水以外飲まないのでリラックスしながら講義を受けられて良い経験になりました”
”ハーブティー美味しかったです”
”ハーブティーとても美味しく、リラックス効果もあったので他のハーブティーも気になりました”
”ハーブティ美味しかったです”
”ペパーミントティーの味が新しくてはまりそう”
”ハーブティーを飲んだ時温かいからか眠たくなった”
”お茶がおいしかった”
また、”自分はミントのお茶がとても苦手なことを知りました”
”ハーブティーは大人の飲み物な感じで私には早く感じました”
”自分はハーブティーは飲めません”
との意見もありました。
皆さんの率直な感想を聞けて有り難かったし、良い時間を持てたと思います。
教科書に書いてあること以外に、自分の経験や体験から必要と思うものを紹介してきましたが、学生様が抵抗なく受け入れてくれて、一つの体験として今後に生かして行ってくだされば幸いです。
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by aroma-gaka
| 2024-07-12 18:13
| 大学生さまへのリラクゼーション論
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