精油の飲用について

最近また精油の飲用についてのご質問が続いています。

アロマテラピーを勉強し始めたころ、精油の幅広い使い方や可能性に私もとても興奮しました。

しかし、、、、、

イギリス式とかフランス式とかいう以前に、精油はとても高濃度なのでどんなに品質が良くても天然１００％だとしても、必要に応じた濃度で使い分けることが前提です。

精油の中には時と場合によっては原液でお肌に使えるものもあります。

また口から体に取り入れることもありますが、必ず体への影響や安全な取り入れ方を学んだ方から購入したり、分けてもらったりして下さい。

精油は鼻から嗅いだ場合、電気信号に変わって脳に入っていきますが、直接脳へ入っていく香り成分もあります。

長時間嗅げば、それだけ脳に影響があります。（もちろんいい影響もたくさんあります）

口から入った精油は肝臓で代謝されますが、高濃度の精油成分をとり続けるとそれだけ体に負担をかけ続けることになります。

お肌に塗ったら、たちまち吸収されて血液に乗り全身を巡りますが、 皮膚刺激になったり、アレルギー反応を起こしたりするかもしれません。

人の体と心は百人十色です。子供と大人の皮膚や体は違いますし、お年寄りも違います。

ストレスや環境の変化で、思わぬ反応が出るかも知れません。

使う人の体や心の状態にあったものを選んで、安心して使える知識と工夫があると良いですね。

精油は少量でも私たちの心と体のホメオスタシス（恒常性）を揺り動かしてくれる魔法のような力を秘めています。

もしもある日突然精油を体が受け付けなくなったら悲しくないですか？？？

精油のことを知れば知るほど、大事に有効に使い、安全に楽しく使う方法を周りに広めていかなければと思います。

レッスンでは、精油や植物に関して目に見えない部分を大切にしながら学びます。

わかる☆→生活に密着して実生活につながるので楽しい💖と言っていただいてます。

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