最近の休日の仕事

今年４回入退院を繰り返し、

体力が心配な高齢の父と、

春先から週１回畑でいろいろ作業しています。

夏の間にはびこった雑草がものすごくて

先週まで少しずつ草引き。

短時間でも大汗をかく週末が続きました。

今日はいよいよ耕運機を使って耕しました。

暴れる家庭用耕運機を操るのに

かなり広背筋、肩から上腕の筋肉を使い、

期せずして筋肉トレーニングタイムに、、、

ちょうどトリートメントのためにダンベルとチューブで上腕を鍛えるつもりだったので、

良い機会かもと一瞬頭を過ぎったけれど〜

通称、

「暴れん坊将軍」と呼ばれている耕運機を操縦するのに、

必死すぎて、

全く余裕はありませんでした。

クワも使い２時間かかって何とか畝を３本作るところまで作業を終えました。

ちょっと歪んでますが

これからサツマイモを掘り上げる予定の場所も含めて、

さらに左右を耕していく予定。

かなり面積が広いので、

まだまだ時間がかかりそうです。

帰ってすぐシャワーの後、

アロマオイルでセルフケア。

これからハーブもボチボチ植えていきます。

あまり酸性土とは相性が良くないのか、

今のところあまり生育は良くないので、

野菜とうまく共生できそうなものを選んで植えなければ。。。

この鶏さん、

いつも掘り起こしたばかりの土を狙って、

すかさずミミズを食べに来ます。

ちょっと和むけれど、足元にうろつくので困る。。。

畑仕事は大変だけど

地球の大地と直接つながることができるのでちょっとだけいい時間です。

Tシャツぐっしょり絞れるくらい汗をかいた後は、

自転車で近くにできたカフェへgo

お待ちかね友人とランチタイム

素敵なギャラリーも併設なので、

ゆっくり見学させていただきました。

オーナーが素敵なご婦人で、

センスが洗練されて好み

束の間現実逃避

今週はお天気続きになりそうですね

週末は体育参観もあります。

皆様も、

ベストな毎日を過ごせますように！

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