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奈良生駒王寺三郷 ナチュラルケアサロン 雅歌(がか)のブログ

大切な人のためにできること~キッチンでできる香りのお手当をまなぶスクール

スペルト小麦の効果……

京都で購入した eriko先生一押しのスペルト小麦ちゃん

スペルト小麦の効果……_d0336987_15435806.jpg


24時間浸水してから圧力鍋で炊いたものを、
サラダにして野菜と一緒にいただいています♩

スペルト小麦の効果……_d0336987_15435801.jpg

炊きたて……016.gif

小麦というより、大粒の玄米ごはんか、もちきびといった感じです



娘もしっかり噛んで食べさせました

サラダごはんという感じかな……

お腹が空いている時しかたくさんは食べてはくれませんが……味はトウモロコシのように香ばしいので、嫌ではないみたいです



わたくしは、昨日からいただき始めて今日のお通じ3回……

コーヒーのアロマ効果もあるとは思いますが、

普通の小麦よりも消化しやすいことは確かです049.gif



人工的な手が加わっていない、古代穀物……053.gif

その特徴のうち幾つかは、現代人の健康を守るために働いてくれると考えられています


スペルト小麦……また記事にします060.gif



by aroma-gaka | 2016-08-09 15:33 | | Comments(0)

by Gaka